繁忙的工作节奏，让加班成为生活常态，随之而来的是一系列健康问题。世界卫生组织一项关于健康调查结果显示：75%的人有亚健康，20%的人患病，仅有5%的人完全健康。不仅如此，健康问题也日益年轻化：35-44岁冠心病发病率近3年增幅达到30.3%；癌症高发期由50-60岁下降到30-40岁……失眠、脱发等症状更是显著的普及化、年轻化。
不容乐观的健康状况让年轻人将养生提上日程。那么，到底什么样的养生才能让年轻人喜欢和接受？如何才能帮助年轻人有效养成健康好习惯呢？
基于以上思考，调养家APP给出了自己的答案。作为一款健康习惯养成类APP，调养家一直倡导好玩有趣的健康生活方式。2019年，调养家以“猪”作为切入点，为广大年轻人带来了一场别出心裁的“猪式养生”运动，告知年轻人其实养好自己并没有想象中那么难。
调养家一直以来倡导的“健康玩出来”理念，与年轻白领群体“边造边养”的心理很契合，此次传播，调养家把沟通对象聚焦在北上广一线城市白领群体，从饮食、运动、起居、情志四个维度出发，结合他们生活日常场景，推出了趣味的预热海报，并在北上广写字楼进行投放，个性十足的画面设计，搭配有趣扎心的文案，直击年轻人对健康的渴望与纠结心理。
经过第一波预热，调养家趁势推出“猪式养生”趣味理念，并在APP站内打造#猪式养生打卡挑战赛#专题活动，刺激用户由认知向行动的转化。
挑战赛紧密结合“猪”的特性，从饮食、运动、起居、情志四个维度出发，通过这一趣味、简单的互动方式，让调养家此次活动所倡导的核心理念“吃好、喝好、睡好，像猪猪一样轻松快乐享受生活，从而拥抱健康”，得到了很好的传播。
同时为了进一步激发受众的参与积极性，借鉴2018年火爆全网的“锦鲤”，调养家推出了【2019养生福猪】活动，以独宠一人的利好方式作为激励，充分调动受众的积极性。
为吸引用户参与，调养家同步推出了“猪系人格测试”H5，在完成趣味简单的测试后，即可生成一份“2019猪系人格”报告，个性化的标签信息在朋友圈引发主动扩散，为站内挑战赛导入了更多用户。
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为进一步扩大活动影响力，调养家同步在微信、小红书、微博等平台进行了扩散传播。
生活情感类微信大号以年轻人养生话题为切入点，走心的话题引发用户情感共鸣，吸引了用户的关注及互动分享，产出大量优质UGC；
小红书健康生活类达人联合出击，通过多维度展现健康生活场景内容，深化调养家猪式养生理念，以口碑带动流量转化；
在微博上，选取了APP种草类微博进行活动及产品推广，实现了直接有效的下载转化；
结合不同渠道及媒体的特性，调养家APP充分发挥了社会化媒体的营销力量。
2019年，#猪式养生#来袭，让我们一起和调养家APP玩出健康，养成健康好习惯吧。
